こんにちはgarden+です

先日お休みの日に今話題！？のスポーツを一気に楽しんできました


まずはトランポリン


　　必死です笑

トランポリンって体操選手は軽々とやっていらっしゃいますが　　実はめっっちゃ体力いるんです

私も簡単にできるものなのかと　　ナメテいました。。。。。
１０回くらい連続で飛ぶだけでも息が上がるんです!でも　め-----っちゃ楽しい


で、飛び終わった後に普通の床で思いっきりジャンプしてみてください。。。。。。

全然飛べないんです!!!!不思議!!!自分の中では思いっきり飛んでいるつもりなのに
飛べなさ過ぎて笑えてきます。笑


次はスラックライン






また必死です
真顔+変なポーズですいません
幅が５センチくらいのラインに乗って歩くんですが　うまくバランスが取れないと
すぐに落ちてしまいますラインのハリも緩めなので　グラグラ上下にも揺れてしまい
本当にいい体幹トレーニングになります!!!あといっしょに行っている人がサラーっと往復をクリアすると悔しくて
ムキになってやっちゃいますｗ



最後はボルダリング



最近は下呂市内でもできるところがあって　習い事にしていらっしゃる方もいるみたいです

これもめっちゃエライですね・・・ボルダリングする前の二つのスポーツがえらすぎて
疲労がたまった体にこれはきつすぎました。ｗちょっとやってすぐ登るのを辞めましたｗ


いやぁースポーツの秋。近場にあれば毎日でも通いたいくらい楽しかったです


そんな楽しいスポーツが一日で全部できるのはこちら→　　　http://air-x.jp/


下呂から北名古屋市までだとちょっと遠いですが・・・!
家族連れやカップルの方　もちろんガチで鍛えている方もみえました☆
雨が降ったから室内でアクティブに動きたい!!!って方には本当にオススメです


私もまた行きたい!!!って思うくらい楽しかったです



こずえでした