おはようございます中野です。

来週のミーティングにて

「腸活」のスペシャリストの講師さんを

お招きして勉強会。

特に自分が注目しているのは

幸せホルモンと呼ばれている「セロトニン」

腸で90％のセロトニンの原材料が生成されて

脳に届いて、幸せを感じたり、安心したりなど

とても重要な働きをしてくれてます。

このメカニズムを勉強できるので

とてもワクワクしています！

また来週のブログで報告致します。

それではステキな一日を。